SALUD EMOCIONAL

Belén Monje  (Είμαστε φως)

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La gestión emocional es la capacidad de identificar, con total precisión, las emociones que nos suceden en cada momento, a uno mismo y/o a los demás, para ser capaces de expresarlas ante los demás y alcanzar la capacidad de comunicarnos. Para ello, es fundamental identificar, conocer y aceptar las emociones.

Todavía estás a tiempo de inscribirte en nuestros talleres de Gestión Emocional, pedinos más info:

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Taller Gestión Emocional para mujeres

1er Nivel_Marzo 2024

Los Talleres de Gestión Emocional ONLINE inician en marzo y finalizan en junio. 

• Comienzan: Martes 12 de marzo. Hay dos horarios para elegir: 14hs (2pm) o 20hs (8pm) hora Argentina 
• Tienen una frecuencia semanal de 2hs. Por Google Meet. 
• Tendrán también ejercicios semanales para realizar en la casa. 
• Incluyen apuntes teóricos de cada taller y una asesoría online individual (opcional)
• Se entrega certificado al finalizar los 3 meses. 
• Cupos limitados.
• Este 1er Nivel habilita para la cursada del 2do Nivel de Gestión Emocional, el cual está enfocado en cómo acompañar procesos emocionales con otros (desde un rol profesional o vincular)

TEMARIO:

1. Introducción y Autoestima
2. Autoestima desde el área física
3. Autoestima desde el área mental y emocional.
4. Introducción a las Emociones.
5. Emociones I (Identificación y alfabetización emocional)
6. Emociones II (Expresión sin violencia)
7. Emociones III (Heridas emocionales) 
8. Emociones IV (Gestión emocional en la vida diaria)
9. Decisiones Saludables. 
10. Relaciones Saludables. 
11. La resiliencia en mi pasado, presente y futuro.
12. Homenaje a mi vida.  

COORDINAN:

Valeria Funez (Coach Ontológico Profesional)

Belén Monje (Instructora en Educación Emocional)

ARANCELES:

• Para residentes en Argentina, en pesos argentinos

Inscripción $2.000

Cuota mensual $10.000

(3 cuotas)

• Para residentes fuera de Argentina  

Inscripción 5 dólares 

Cuota mensual 20 dólares

Taller de GESTIÓN EMOCIONAL para hombres 

TEMARIO:

-Introducción a Emociones
-Autoconocimiento
-Expresión emocional según diseño biológico
-Comunicación asertiva
-Autoconcepto, autoimagen y autoaceptación
-Trauma y resiliencia

5 encuentros online (frecuencia semanal de 2hs)

Por Google Meet

Tendrán también ejercicios para hacer durante la semana 
Incluye apuntes + certificado
Comienza: Miércoles 06/03 - 20hs hora Argentina

ARANCELES:

• Para residentes en Argentina

Inscripción $2.000 + 1 pago $12.000 pesos argentinos (o 2 pagos de $6.500)

• Residentes fuera de Argentina pago único de USD 20 dólares

COORDINAN:

Valeria Funez (Coach Ontológico Profesional)

Belén Monje (Instructora en Educación Emocional)